החלטתי לנסות את דיאטת דוקטור סימאונס ואני מרוצה לחלוטין עם התוצאה.
ב40 ימי דיאטה ירדתי 10kg. התחלתי במשקל 97.5 .
הדיאטה הייתה קלה יחסית, כמה פעמים שהיו כמה כישלונות.
וכמה פעמים זה גרם לעליה במשקל משקל, אבל ברגע שלקחתי את עצמי שוב ביידים ועשיתי כמו שצריך לפי התפריט והכללים חזרתי למסלול של ירידה יומית שוב.
מומלץ לכל אנשים שמנים.
10 קילוגרם פחות וקל יותר להרגיש הרבה יותר טוב.
יש עוד דרך ארוכה, אני כבר מצפה לסבב נוסף כדי לרדת עוד 10.
