ענת שלום,
על הדיאטה של ד”ר סימונס שמעתי שמועות, שבתחילה הרתיעו אותי.
בשלב או מאסתי בקילוגרמים המיותרים שלי, לאחר מאבק בן מספר שנים לנקותם ממני , (ללא הצלחה רבה), מצאתי באינטרנט פרסומים בנושא.
די בספקנות, ומתוך מחשבה שלכל היותר אפסיד כסף, החלטתי לפנות.
מאז, עברו 40 ימי התפריט המצומצם, בתוספת תרסיס האצות.
את הדיאטה התחלתי במשקל 87 קילוגרם.
והיום, לאחר 40 יום אני שוקלת 78.8 קילו.
התמונות מראות, שאמנם אני רחוקה מלהיות טוויגי, אבל ההקלה גדולה.
יש לציין שאת ההוראות המדויקות שקיבלתי בתחילה, נאלצתי לשנות מעט (בסיוע התמיכה הצמודה שלך, ענת), וזאת על מנת להתאימן לצורכי הגוף שלי, שדרש יותר פחמימות על מנת להישאר מאוזנת רגשית.
צריכה נוספת זו של פחמימות הורידה את קצב הירידה במשקל, ובכל זאת ירדו 8 !!!
לא סבלתי רעב, להפך ליוותה אותי תחושת מלאות נעימה.
אני נכנסת כרגע לשבועות השמירה על המשקל, וכבר ממתינה לסבב נוסף על מנת להוריד עוד קילוגרמים בודדים בהמשך.
בתודה גדולה!!
דורית וייסמן.
אבירים.
גליל מערבי.
